• slider
  • slider
  • slider

Thủ dâm đúng cách lên đỉnh dễ thực hiện ở nam và nữ

Việc thủ dâm không những để giải tỏa được ham muốn sinh lý của bản thân mà còn giúp cho bạn giảm bớt căng thẳng, giảm đau, chữa chứng trầm cảm. Thủ dâm là chuyện mà ai cũng làm được, tuy nhiên, cách thủ dâm để lên đỉnh dễ dàng cho cả nam và nữ giới thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây là chia sẻ của các chuyên gia sẽ là cẩm nang bổ ích cho bạn về cách thủ dâm đúng cách.
Thủ dâm đúng cách lên đỉnh dễ thực hiện ở nam và nữ Việc thủ dâm không những để giải tỏa được ham muốn sinh lý của bản thân mà còn giúp cho bạn giảm bớt căng thẳng, giảm đau, chữa chứng trầm cảm.

Những cách thủ dâm đúng cách lên đỉnh dễ thực hiện ở nam và nữ.

Thủ dâm không xấu như nhiều người nghĩ, ở một vai trò khác là giải tỏa ham muốn của cơ thể, thủ dâm còn là cách để cải thiện sức khỏe sinh lý, giảm stress, căng thẳng sau thời gian lao động, làm việc mệt mỏi.

Cách 1: Thủ dâm bằng cả bàn tay.

Đây là cách thủ dâm cho nam giới đơn giản và thông dụng nhất. Nam giới chỉ cần dùng tay nắm thân dương vật, nhẹ nhàng kéo lên xuống để tạo kích thích. Cách này có thể thao tác ở quy đầu – nơi chứa nhiều dây thần kinh cảm giác nhất, nhằm đạt được cực khoái để xuất tinh.

Lưu ý: Đối với cách thủ dâm này, nam giới có thể dùng một vài ngón tay hoặc cả bàn tay nắm nhẹ vào dương vật, đẩy theo nhiều chiều hướng và tốc độ khác nhau, phụ thuộc vào cảm xúc từng người. Thông thường, tốc độ tay di chuyển nhanh thì dễ đạt cực khoái hơn. Trong quá trình thủ dâm, phái mạnh nên có khoảng dừng, khi dừng thì dùng tay bóp mạnh vào dương vật, giảm đi độ cứng, tránh tình trạng xuất tinh sớm.

Cách 2: Thủ dâm bằng ngón cái và ngón trỏ.

Kỹ thuật này được áp dụng bằng cách đặt ngón trỏ và ngón tay cái ở giữa thân dương vật, sau đó di chuyển lên xuống. Cách thủ dâm này được thực hiện như thổi sáo, dùng cách ngón tay để xoa bóp cho dương vật. Phương pháp sẽ hữu ích hơn khi áp dụng cho trường hợp dương vật quá nhạy cảm hoặc không muốn sử dụng chất bôi trơn.

Cách 3: Thủ dâm kiểu nấm.

Với cách thủ dâm nam này sẽ đem lại cảm giác kích thích mãnh liệt cho quy đầu dương vật. Nam giới thực hiện bằng cách đặt 2 tay vào dương vật, một tay tạo hình thân nấm, một tay tạo hình đầu nấm, sau đó chà xát bàn tay theo chuyển động tròn xung quanh phần đầu dương vật.

Cách 4: Thủ dâm kiểu nhóm lửa trại.

Phương pháp này được mô phỏng như việc dùng một thanh củi nhỏ tạo ma sát để sinh nhiệt. Nam giới thực hiện bằng cách dùng hay tay nắm thân dương vật, di chuyển 2 tay ra trước hoặc ra sau, xoay đều giữa 2 tay. Cách này được thực hiện khi dương vật đã cương cứng. Để không gây tổn thương cho “cậu nhỏ”, nam giới nên sử dụng thuốc bôi trơn.

Cách 5: Thủ dâm phần thân dương vật.

Cách thủ dâm này phù hợp cho những bạn chưa thủ dâm trong vài ngày, dương vật quá cương cứng, nó giúp tránh tình trạng xuất tinh sớm.

Với cách này, bạn có thể thủ dâm theo bất kỳ kiểu nào mà bạn thích. Khi cảm giác xuất tinh sắp đến, bạn nên ngưng lại một chút. Khi tiếp tục thì chỉ nên dùng tay để kích thích dương vật ở một điểm cố định, tránh kích thích phần đầu của quy đầu. Cần chú ý kiểm soát và giữ khoảng cách với quy đầu.

Thủ dâm không hợp lý, điều độ sẽ là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm, rối loạn cương cương. Tuy nhiên, nếu biết thủ dâm đúng cách sẽ là phương pháp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới. Cách tốt nhất là hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể, nhằm có cách thủ dâm phù hợp cho bản thân.

Cách thủ dâm cho nữ lên đỉnh nhanh nhất.

Trước khi thủ dâm, chị em cần phải đảm bảo tâm lý thoải mái và được thư giãn tối đa, coi việc thủ dâm là chính đáng, không có gì phải xấu hổ, e ngại. Sau đó, hãy tăm bằng nước nóng, có thể dùng một chút rượu vang. Tiếp theo,  hãy chọn cho mình một tư thế thoải mái nhất, có thể tư thế ngửa, 2 chân dạng ra và co gối, cởi bỏ hết quần áo. Tưởng tượng như đây là lần quan hệ đầu tiên, bạ có thể tưởng tượng người bạn tình bằng cách bỏ hình ảnh nam giới khỏa thân hoặc một bộ phim làm tình với máy tính hoặc điện thoại. Với tất cả sự chuẩn bị kỹ lưỡng như trên chắc chắn bạn sẽ có một khởi đầu tốt đẹp. Sau đó, hãy áp dụng những cách thủ dâm nữ sau đây:

Cách 1: Hai chân kẹp chặt.

Các chị em có thể sử dụng một chiếc gối ôm để kẹp chặt 2 chân, rướn người vắt một chân qua gối như đang quan hệ tình dục thực sự. Đây là tư thế thủ dâm cho nữ đơn giản và dễ lên đỉnh.
Cách 2: Dùng tay chà nhẹ vào âm vật.
Đây là cách thủ dâm có thể đạt hiệu quả kích thích cao cho âm vật. Bạn có thể dùng ngón tay trỏ để chà nhẹ phần môi dưới và âm vật, tùy theo cảm xúc của từng người. Sau đó, hãy dùng tay massage các vùng xung quanh, hoặc cho tay vào trong âm đạo để tạo khoái cảm.  Đây là cách thủ dâm cho nữ bằng tay rất hiệu quả.

Cách 3: Sử dụng đồ chơi tình dục.

Hiện nay, sẽ không quá khó cho bạn nếu muốn tìm mua một bộ đồ chơi tình dục cho nữ. Đây  là những món đồ được nhiều người sử dụng, đặc biệt là các chị em độc thân, có chồng thường xuyên đi công tác xa nhà. Bạn có thể sử dụng các dụng cụ dương vật giả, nó giúp tạo khoái cảm thực sự.

Nếu như bạn không mạnh dạn tự mua được cho mình những món đồ này thì có thể sử dụng những món đồ thay thế như dưa chuột, cà rốt, chuối,…Khi thủ dâm, bạn cần dùng dụng cụ kích thích âm đạo trước, sau đó di chuyển tay nhẹ nhàng vừa tận hưởng cảm giác lên đỉnh.

Nữ giới không nên để đồ chơi tình dục trong âm đạo qua đêm, bởi điều này sẽ khiến cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập và gây viêm âm đạo; cần phải vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh sau khi thủ dâm.

Cách 4: Sử dụng vòi hoa sen.

Nữ giới có thể áp dụng cách thủ dâm bằng vòi hoa sen khi đang tắm.  Hãy tận dụng vòi hoa sen như một dụng cụ kích thích khoái cảm thực sự. Chú ý về tốc độ phun nước và độ nóng khi xịt vòi hoa sen vào âm đạo. Cách làm này sẽ giúp nữ giới thư giãn và không bị làm phiền, kích thích hệ thống dây thần kinh khoái cảm tại đây.
Những lưu ý khi thủ dâm:

Nên sử dụng chất bôi trơn khi thực hiện thủ dâm, tránh môi trường khô sẽ làm trầy xước, tổn thương bộ phận sinh dục, gây đau rát khi thủ dâm.

Chỉ nên thực hiện các cách thủ dâm trên ở mức độ vừa phải. Mức độ khoảng 2 – 3 lần/ tuần đối với người dưới 30 tuổi, 1 – 2 lần/ tuần đối với người trên 30 tuổi. Nếu quá lạm dụng thì sẽ không tốt cho bộ phận sinh dục.

Cần thực hiện kỹ thuật thủ dâm đúng cách, nguyên tắc cơ bản đó là hãy thực hiện động tác nhẹ nhàng, tránh ma sát quá mạnh sẽ khiến “cô bé”, “cậu bé” bị tổn thương.
Trước và sau khi thủ dâm cần phải vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ.
website http://benhbuongtrung.com/

Đăng nhập để post bài

Quảng cáo

http://baoquydau.edu.vn/cat-tri-bang-laser-bao-nhieu-tien-tai-tphcm/
http://dakhoaaua.vn/kham-chua-benh-tri-o-dau-tot-1527.html
http://dakhoaaua.vn/phong-kham-benh-ghe-tot-nhat-o-tphcm-1869.html
kenh cahm soc suc khoe tai tphcm